滋養強壮だけじゃないマカの美容効果

仕事がハードで美容にまで気が回らない日々を送っていました。
気づいたら肌は乾燥し、吹き出物もちらほら出てしまっていました。
このままでは彼氏ができないと危機を感じました。
そこで飲み始めたのがマカでした。

マカに対しては滋養強壮や疲労回復というイメージがありましたが、美容効果もあるそうです。
マカの美容効果は美肌、ダイエット、更年期障害改善、生理痛や不順の改善などです。
これらの美容効果についてはhttp://www.abbeyroadgrill.com/cosmetics.htmlのサイトに詳しく解説されていますのでご覧ください。

飲むことで新陳代謝が活発になり、肌のターンオーバーが正常に行われるようになります。
新陳代謝が促進されればターンオーバーのサイクルが短くなり、角質の入れ替わりが早くなるので、どんどん肌が新しく生まれ変わるようになります。

また、マカには豊富な栄養素が含まれているのですが、その中の一つにアルギニンという栄養素が含まれていて、
このアルギニンには美容成分はありませんが成長ホルモンの分泌を補うという働きがあります。

成長ホルモンは発育にも関係しますが、主に一日の疲労を癒したり、免疫力をつけたりします。

アンチエイジング効果もあり、血管や細胞、身体全身の新陳代謝を司ります。
本当かどうかは使って見ないとわからないのでまずは2ヶ月続けてみようと思いました。

私は早く効果が出て欲しいので朝晩、サプリメントを飲むようにしました。
1ヶ月経って生理がやってきました。
私は昔から生理痛がひどく、寝込むこともありました。
幸い会社には生理休暇の制度があるのでかなり助かっていました。
しかし今回は1日目も2日目も全く痛みを感じることなく過ごせました。
新陳代謝が活発になるということは血液循環もスムーズになり、体の隅々に栄養や酸素が行き渡るようになるそうです。
その効果が生理痛を緩和させてくれたみたいです。

また、口元や目元の乾燥で粉吹くくらいひどかった肌もだいぶ良くなってきました。
飲むようになって水を飲む回数も増えたからかな、と思いました。
吹き出物も小さくなってきたので、これがなくなれば本当に嬉しいなと思います。

もう完全にサプリメントなしの生活は考えられません。
肌荒れや生理痛で悩んでいる方は一度マカを試して欲しいです。
私は母や友人にもこのサプリメントをすすめていて、みんな使い始めてから1ヶ月くらいで効果を実感しています。
マカはサプリメントタイプの他に、ドリンクや粉末タイプもあります。
それぞれの特徴やメリットがhttp://www.clae.info/powder.htmlに載っていますので、自分に合うと思った製品タイプでお試しください。

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